Thời gian mang bầu là thời kỳ nhạy cảm cả cho mẹ và bé, việc chọn một đôi giày không phù hợp không chỉ ảnh hưởng tới mẹ mà còn ảnh hướng tới bé. Đây là giai đoạn đôi chân của bạn chịu nhiều áp lực nhất và thường hay bị sưng phù, gót chân bị đau khiến việc đi lại của bạn gặp nhiều khó khăn. Chính vì vậy việc lựa chọn giày dép phù hợp với bà bầu cho các mẹ trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng.
Những tiêu chí trong chọn giày cho bà bầu
Giai đoạn mang bầu sẽ dẫn đến nhiều thay đổi về thể trọng, vóc dáng của người mẹ, các mẹ sẽ tăng cân hơn nhiều so với trước, chân thường gặp phải tình trạng phù thũng làm kích cơ bàn chân to hơn, trọng lượng cơ thể dồn hết vào bắt chân và bàn chân đặc biệt là gót chân. Vì vậy chọn giày cho bà bầu cần thật thoải mái và phải ổn định được trọng tâm cơ thể bạn. Cần lưu yus những tiêu chí sau:
- Chọn giày mang vào thật dễ dàng
Tránh chọn những đôi giày có giây hoặc phải cài quai vì bàn chân bạn có thể bị sưng lên nên dây buộc của giày sẽ chèn ép gây khó chịu cho chân của bạn và việc buộc dây cũng sẽ gặp khó khăn hơn.
- Chọn giày thoải mái ở cân gan bàn chân và mắt cá chân
Trong thời gian này tốt nhất bạn nên tránh xa nhũng đôi giày cao gót mà tìm đến giày gót rộng và thấp, nên chọn giày có đế bằng cao su. Vì đế cao su có khả năng hấp thụ sức mạnh cơ thể và giúp giảm áp lực cho đầu gối và lưng làm giảm áp lực cho đôi chân của bạn. Bên cạnh đó, đôi giày có gót rộng và thấp sẽ khiến những bước đi của bận được vững vàng hơn.
Trọng lượng cơ thể tăng lên không chỉ tạo áp lực cho gót chân, bàn chân và bắp chân của bạn mà mắt có chân cũng chịu áp lực không kém nên khi chọn giày bạn nên chọn những đôi giày thoải mái cho mát cá chân của bạn nữa. Không phải cứ chọn giày bệt là đều tốt hơn giày cao gót tốt cho bà bầu, điều đấy hoàn toàn không đúng, có một số đôi giày dép đế bệt cứng cũng gây tổn thương cho mắt cá chân của bạn vì vậy khi chọn giày bạn nên đi lại thử giày xem nó có thật thoải mái cho chân của bạn thật hay không.
- Chọn giày to hơn cơ chân của bạn
Bởi vì mang thai nên bạn không thể xác định được chính xác kích cơ chân của mình như lúc trước khi mang thai được. Để chiều theo tính " thất thường" của bàn chân bạn nên mua giày dép có kích cơ lớn hơn cỡ chân của bạn một cỡ.Những kiểu giày được chuyên gia khuyên các mẹ bầu nên chọn trong thai kỳ
1. Khi mang thai các mẹ nên có một đôi giày búp bê
Giày búp bê là đôi giày mà các chị em ai cũng sở hữu ít nhất một đôi, đây là loại giày luôn mang vẻ đẹp nữ tính, dịu dàng của chị em thay cho đôi giày cao gót thông thường. Giày búp bê có đế bằng phẳng và thường có đế lót êm chân tạo cảm giác thoải mái và bước chân vững chắc cho bà bầu. Giày búp bê rất dễ mang tháo nên rất thuận tiện cho các bà bầu nhất là các bà bầu công sở vừa thận tiện vừa lịch sư.
2. Giày thể thao cũng được các chuyên gia đánh giá cao trong lựa chọn giày cho bà bầu
Giày thể thao cũng giống giày búp bê là một trong những đôi giày được phần đông chị em phụ nữ sở hữu. Nó cũng được đánh giá cao trong việc bảo vệ bàn chân các bà bầu. Mang đến sự thoải mái, hoạt bát, năng động giày thể thao cũng tạn trách trong việc bảo vệ từng bước đi của các mẹ bầu. Trong thời gian mang thai các bác sĩ cũng khuyên rằng các mẹ cần tập thể dục nhẹ nhàng để có lợi cho thai nhi. Vì vậy sở hữu đôi giày thể thao êm ái là điều tất yếu.
3. Dép sandal là lựa chọn tối ưu cho mẹ bầu
Trong những ngày hè oi bức việc đi suốt giày sẽ gây cảm giác nóng nực, bí chân thì một lựa chọn thông minh cho các mẹ đó là dép sandal. Khác với giày giày thể thao hay giày búp bê thì dép sandal đặc biệt tiện lợi và tiện dụng, mang đến sự thoải mái, gọn nhẹ và mát mẻ khiến các mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên khi chọn dép sandal các mẹ nên chọn những đôi dép sandal đơn giản ít chi tiết cầu kì, nhiều dây để thuận nhất cho việc mang tháo và di chuyển, thay vì chú ý kiểu dáng các mẹ nên chọn chất liệu sandal thật thaoir mái cho đôi chân của mình.
4. Giày ống cao cũng là lựa chọn không tồi cho các bà bầu
Bên cạnh giày búp bê và giày thể thao thì giày ống cao cũng là lựa chọn được nhiều bà mẹ yêu thích. Nếu như giày búp bê và giày thể thao chỉ thích hợp đi vời một số thời điểm nhất định thì giày ống cao lại được sử dụng phổ biến trong cả mùa hè lẫn mùa đông do hiện tại giày ống cao có rất nhiều kiểu dáng, chất liệu phù hợp đi trong các mùa. Đặc biệt, vào mùa đông việc giữ ấm cho đôi chân là vô cùng quan trọng nên sở hữu một đôi giày ống cao các mẹ sẽ không cần lo về vấn đề này nữa. Chỉ cần lưu ý khi chọn giày ống cao là chọn giày đế thấp và chất liệu mềm mại thoải mái nhất khi mang nhé.
Với những lưu ý trên sẽ giúp ích rất nhiều trong chọn giày dép phù hợp với bà bầu, các mẹ hãy chọn cho mình những đôi giày tật phù hợp để thoải mái cho mình, an toàn cho con nhé.
0 comments: